今日は、一切のトレーニングをお休みした。 ランオフしても、ジムでスタジオレッスンに出ることが多かったりするので、完全オフというのは私にしては珍しい。 完全オフは、東京30kの後、少し体に不調が出て3日続けて休んで以来。 実に13日ぶり。 今日のメイ…