12月13日は、私の60回目のお誕生日でした。
つまり、還暦。
60歳。
正直、重いです。
その反面、そこまで年を取ったことが信じられない。
60歳ってもっとどっしりとした大人だと思っていたのに、私ったら未だにジタバタして落ち着きがない。
貫禄がないんですよね(^_^;)
でも、そんな大人げない60歳もいるということで。
今後とも、ベリーとベリーのブログをよろしくお願いします。
誕生日当日は、夜、だんなと食事に出掛けました。
ホテルのレストランで、夜景を見ながら、飲み放題でした!(^^)!
さて、ランのお話。
国宝松江城マラソンが残念な結果に終わってしまって、正直、もう走るのやめようかとも考えました。
この先いくら頑張ってももうサブフォーはもう無理なのだし、落ちる一方なのは目に見えている。
レベルの低い練習をここで晒して、一体何になるの？
でも、やはり断ち切れなかったのが、サロマンブルー達成への思いでした。
サロマンブルーまであと完走1回。
たった一回、されどその一回が今の私にはとても遠く思えます。
遠い目標かもしれないけれども、サロマンブルーを達成するためには走り続けるしかありません。
練習法についても少し迷いました。
岩本式はすぐれた練習法だと思うけれども、同じことを繰り返していていいものなのだろうか？
でも、過去を振り返ってみると、別の練習法に手を出しても、結局は岩本式に戻ってしまっているんですよね。
なので、あまり深く考えずに、岩本式を続けることにしました。
松江城マラソンが終わったばかりなのですが、次のレース、東京マラソンまであと11週間となりました。
年末年始は十分に練習時間が確保出来ないことから、東京マラソン対策の岩本式10週間トレーニングを1週間前倒しで今週から始めることにしました。
Week 1、月曜日のメニューは、「ジョグ45分」。
メニューの重要度は★0.5個です。
結果どん。
国宝松江城マラソン後、初めてのランでした。
Week 1は週休3日なので、マラソン明けの再スタートにはピッタリです(^_-)-☆
☆12月の走行距離：
☆獲得した★の数： 0.5/100
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