今日の午前中、だんなと一緒に、デフリンピックのマラソンを観に行って来ました！
デフリンピックのマラソンは、現在使われていない高速道路上で実施されました。
私たちは新橋エリアで観戦。
荷物検査を受けた後、一般観客エリアに陣取りました！
片道約2.5㎞のコースを8往復するマラソンコース。
う～～～ん、同じところをずっと走るのは飽きそうだなぁ。。
でも、応援する側からすれば、同じ場所で選手たちを何回も応援出来るので、良かったです。
とても間近にデフアスリートの走りを見ることが出来ましたよ。
序盤トップだったケニアの選手。
飛んでます！！
日本人トップの青山拓朗選手。
腰高の素晴らしいフォームです!(^^)!
生憎、観戦を始めてから1時間ちょっと経過した辺りから雨が降り出してしまいました。
傘は持っていましたが、観戦エリアでは傘をさすことが禁止されていたので、させません。
雨脚が強くなったので、残念ながら早々に退散することになってしまいました。
あ～、レインコートを持ってくるべきだった(>_<)
ランチを食べて、帰宅後、Youtubeで再びレースを観戦。
レースの展開は、男女ともに逆転劇があり、見ごたえがありました。
観戦して私の印象に強く残ったのは、日本人女子2選手、嶋田裕子選手と北川朋恵選手。
お二人とも53歳です！！
50代で日本代表に選出されるなんて、スゴ過ぎる！！
私たちはサインエールで選手たちを応援していたのですが、嶋田選手は観客一人一人に頷きながら、応えてくれました。
嶋田選手のお人柄がわかります。
北川選手は終始最後尾を走っていました。
これまでの自己ベスト3時間43分台を破る42分台でゴール。
Youtubeで、倒れ込むようなゴールを見届けました。
きっと今持てる力を出し切ったのでしょうね。
日本人女子2人だけでなく、デフリンピックのマラソンでは、幅広い年代のランナーが走っていたのが印象的でした。
年を重ねてからも、まだ輝ける。
そう思わせてくれた、今日のレースでした。
さて、私のトレーニングのお話。
国宝松江城マラソンに向けた岩本式10週間トレーニングは、早くもWeek 9。
Week 1から毎週続けて来た「15㎞ビルドアップ」も、明日はついにラスト。
所謂「ソツケン」が予定されています。
今、とても緊張しています(-_-;)
風が強くならないことを祈ってます。
今日のメニューは、「ジョグ45分」。
メニューの重要度は、★0.5個です。
Youtubeのデフリンピックのマラソン中継が終わってから走りに行って来ました。
結果どん。
明日は、ついに「ソツケン」です！！
今夜は深酒せず、早めに寝て、明日に備えます。
☆11月の走行距離： 188.95km
☆獲得した★の数： 67.0/100
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