月初に、「9月は月間走行距離250㎞！」と高い目標をぶち上げたものの、全然思うように走れていません。
理由は、このところ早起き出来ていないから。
早起きと言っても、アラームセットしてるの、6時20分なんですけどね(;'∀')
先週の金曜日は早起き出来ず、夕方ジムに行った時に、スタジオレッスンの前にトレミルでちょろっとだけ。
翌土曜日も疲労感が強く、朝起きれず。
昼間ジムに行った際、スタジオレッスンの前にちょこっとだけ。
そして、今日。
「絶対早起きして、15㎞走るんだ！」と前夜走る準備を完璧に整えて、早い時間に寝たのにもかかわらず、やはり朝なかなか起きれず。
30分寝過ごしたものの、外を走りに出掛けました。
でも、序盤から疲労感が強くて、ペースが全く上がらず。
結局、予定の半分も走れず、短めに切り上げてしまいました。
大橋2つを通らないと、うちに帰れない(:_;)
疲れているのに、げんなりでした。
夏の疲れが溜まってきているのかなぁ。
比較的涼しい朝のうちに走ろうと、無理矢理早起きしているので、慢性的に睡眠不足なのが、一番つらい。
老体に鞭打つとは、まさに今の私の状態なのかも。
睡眠不足解消のために、そろそろ夜走ることを考えようかなと思っています。
今週は、体調の立て直しに努めます。
☆9月の走行距離： 38.25㎞
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