昨日のお話。
サロマンブルーゲットに向けた岩本式13週間トレーニング、Week 7 金曜日のメニューは、「ジョグ60分」。
メニューの重要度は、☆1個。
早速、結果どん。
1日で一番暑い時間帯に走ったら、滝汗。
そろそろ走る時間帯を考えないといけませんね。
昨夜は、私にしては珍しくYoutubeを見ました。
ガチオさんのチャンネルで対談⁰ウルトラについて1時間近くも語り合ってみました〜https://t.co/WcFxD6wb1S
— 岩本能史 nobumi iwamoto (@nobumi_iwamoto) 2025年5月15日
ランチューバーのガチオさんとウルトラマラソンのレジェンド岩本能史さんの対談。
私は、大昔に、平塚のゆめリレーやチャレンジ富士五湖で岩本さんをお見かけしたことはあるのですが、岩本さんの声を聞いたことがなかったんですよね。
なので、岩本さんが話す姿を見たのは、これが初めて。
ちょっと新鮮でした。
個人的に面白かったのは、岩本さんがスパルタスロンを走ることになったいきさつ。
他、100㎞を完走するのに必要な3つのこと等、ウルトラマラソンを走るランナーにとって役に立つ情報も満載！
お時間があれば、ぜひご覧ください。
実は・・・
今日は、ロングのポイント練習の予定だったのですが、夕方まで雨風強く、自宅に引きこもり状態。
結局、走りませんでした(-_-;)
明日リベンジする予定ですが、めっちゃ暑くなるらしい。
さて、どうなることやら。。。
☆5月の走行距離： 143.57㎞
☆獲得した☆の数： 46.5/100
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