今週からスタートした、サロマ湖100㎞ウルトラマラソン対策の岩本式13週間トレーニング。
赤い本のメニューに基づけば、今日、木曜日はランオフ。
でも、一昨日は荒天で走れなかったため、その分、今日走ることにしました。
一昨日やるはずだったメニューは、「ジョグ30分」。
昨日と同じですね。
メニューの重要度は、☆0.5個です。
昨夜見た天気予報では、今日も1日雨で、真冬並みの寒さとのこと。
雨が降っていても、朝9時半からのBSのメジャーリーグ中継に間に合うように、その前に走ることにしました。
7時15分にスマホのアラームで一旦目覚めたものの、窓の外から雨音が聞こえて来て、一気にやる気がしぼむ・・・
そのまま二度寝しそうになったけど、これ以上ウダウダすると大谷さんに間に合わなくなってしまうので、着替えて走りに行きました。
寒いのがイヤなので、今日も思いっ切り厚着。
「ジョグ30分」の結果どん。
むむむ、GPSの揺れ疑惑、、、
1、2㎞のラップがやたら速過ぎる。
起き抜けのキロ5は、今は無理です(>_<)
恐らく、実際に走ったのは、200ｍぐらい少ないんじゃないか。。。
ガーミン界隈では逆の現象も良くあることなので、距離はいじらず、そのままカウントすることにします。
メジャーリーグ中継には間に合ったものの、肝心の大谷さんのサヨナラホームランを見逃してしまい、ガッカリ。
今日はドジャーズ敗色濃厚だと思い、ランチを食べに出掛けてしまったのが敗因(:_;)
やはり大谷さんは神ががってる！！
明日も走る予定です。
☆4月の走行距離： 12.41km
☆獲得した☆の数： 1.0/100
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