名古屋ウィメンズマラソン対策で取り組んできた岩本式10週間トレーニングですが、ついに最終週を迎えました！
ここ数年、目指すレースに向けてトレーニングを始めても、途中で故障や体調不良、怪我等々で中断せざるを得ない状況が続いていました。
なので、最終週を体調万全で迎えられたのが、奇跡のようにうれしいです！！
本番までの日々を大切に過ごして行きたいと思います。
岩本式Week 10、火曜日のメニューは「ジョグ45～60分」。
メニューの重要度は★0.5個です。
今日は都心でも夕方からは雨or雪が降る予報だったので、午前中走って来ました。
結果どん。
いや～、寒かったですね。
レース当日、こんなお天気だったらイヤだな、、、
tenki.jpでチェックしたところ、次の日曜日の名古屋のお天気は晴れ(^O^)
しかし、最低気温が2℃、最高気温が16℃と、かなり気温差があるみたいです。
ウェアが悩ましいなぁ(-_-;)
☆3月の走行距離： 22.87km
☆獲得した★の数： 89.5/100
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