今朝のNHK BSのメジャーリーグ中継の冒頭、大谷さんに抱かれたデコピンがマウンドに登場！！
Shohei and Decoy. 💙 pic.twitter.com/WkuhNjIamn
— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) August 29, 2024
「え？デコピン、一体どうしたの！？」と目が釘付けに。
何とデコピンによる始球式だったのでした。
一人マウンドに残されたデコピンは、一瞬キリッとした表情を見せると、ボールをくわえて、キャッチャー役の大谷さんめがけてまっしぐら。
見事なストライク！
そして、ハイタッチ。
5万人以上の観衆が見守る中、デコピンは堂々と始球式をやってのけたのでした。
何と賢いんでしょう！
試合後のインタビューで、大谷さんは、デコピンと3週間ぐらい始球式の練習をやってきたことを明かしました。
やはりあれだけの投球ぶり？は、練習なしにはなし得なかったのですね！
私も、デコピンを見習って、地道に練習をしなければ、と思いました。
デコピンにとっての今日の始球式と同じように、私も何か目標となるレースが持てたらいいのになぁ。
さて、トレーニングのお話。
昨夜は、ジムで”Les Mills Core”のレッスンの後、トレッドミルで2㎞だけ走りました。
結果どん。
いつものように、時速8㎞（キロ7分半）でランダムに傾斜を付けて。
この日も、最大斜度4％でした。
そして、今朝は外を走りに。
一昨日と同じように、2.5㎞走ったところで折り返し、来た道を戻る5㎞のコースにトライ。
結果どん。
序盤からバテバテだった前回とは違い、今朝はだいぶ楽に走ることが出来ました。
中間点で、ちょっとポケ活（ポケストスピン、たまごセット）で立ち止まった以外は、ノンストップで走りました。
しかし、まだ5㎞が長く感じてしまう。
かつての私がそうだったように、続けていれば慣れるのかな？
焦らず頑張ろう。
☆8月の走行距離： 76.59㎞（トレッドミル40.89㎞+外ラン35.70㎞）
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