大阪、名古屋とフルマラソン2レースが終わり、これからはウルトラマラソンシーズンに突入します。
岩本さんの赤い本（残念ながら、ここまで全然メニュー通りに進めて来れなかったけど・・・）によれば、今週はチャレンジ富士五湖に向けての13週間プログラムの9週目。
土曜日には、ソツケン、「レースペース走60㎞」（キロ7分17秒）が控えています。
で、その翌日は、セット練、「ジョグ180分」という鬼のメニュー(*_*;
ちなみに、前の週の土曜日には、「レースペース走45㎞」（キロ7分17秒）が入っていました。
その代わりに、名古屋ウィメンズマラソンを走ったとポジティブに考えるとして(笑)、今週末ソツケン、「レースペース走60㎞」をやるべきかどうか、ちょっと迷っています。
確かに、余力が残っていない訳ではない。
ここ2、3週間のトレーニング負荷が、かなり低めに推移してるんですよね。
その間、2回フルを走ったはずなのに。。
練習で60㎞走ったのは、初めて100㎞にチャレンジした2010年のサロマの前だけ。
体力的には60㎞走ってもいいのかもしれないけれども、いきなり60㎞走って故障なんてことになったら、目も当てられないし、、、
本当に、今週末、「60㎞＋180分」走るかどうか、もう少し悩んでみます。
今夜は、ジムで、スタジオレッスンの前に軽くトレミルでジョグ予定です。
☆3月の走行距離： 104.51km
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