またまたブログ更新の間隔があいてしまいました。
先週金曜日に帰国。
以降、体調を崩してしまい、グロッキー状態でした。
長旅の疲れなのか?時差ボケなのか?それとも気温差なのか?
昨日になって体調がだいぶマシになってきたので、生活のペースを徐々に戻し始めています。
今日は私の57回目の誕生日。
例年はだんなと一緒にちょっと豪華なディナーを楽しむ日なのですが、今年は直前の体調不良があり、今夜はどこにも出掛ける予定はありません。
外は寒いので、おうちでまったり過ごすつもりです。
カタールに行ってから、ほとんど運動らしい運動はしていません。
ただ、旅行中は日々歩き回っていたせいなのか、体重・体脂肪率がガクッと落ちました。
走っても、全然痩せないのに(苦笑)。
18日間も海外に行って来たので、久々に旅行記を書こうかと思っています。
トレーニングの方も徐々に再開していきますので、ベリーとベリーのブログを今後ともよろしくお願いします_(._.)_
まずは、ブログ再開のご挨拶まで。
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