北海道マラソンまであと3日。
今日は時間があったので、今さらながら「参加のご案内」に目を通しました。
そう言えば、ゼッケン番号とか、スタートブロックはどうなってるんだっけ？
「参加のご案内」を見たところ、大会1週間前から毎日体温と体調を入力している“RUNPASSPORT”に「WEB引換証」があることがわかりました。
で、早速、”RUNPASSPORT”を確認したところ・・・
スタートブロックはEブロック。
だんなも同じでした。
はっきりと覚えていないけど、申告タイムはサブフォーのタイムだったような。。
今となっては、ウソっぽくなってしまってるなぁ(^^;
スタート時、周りのペースにつられて速く入りすぎないよう、気を付けようと思います。
遅くて、邪魔になってしまったら、申し訳ないですm(__)m
気になるのは、レース当日の札幌のお天気。
最高気温25℃。
昨日みた予報では23℃だったような。。
少なくとも、東京よりはマシでしょう、きっと。
昨日、10㎞（レースペース5㎞を含む）走ったら、オーバーリーチになってしまったので、今日はランオフにしました。
現在の「7日間のトレーニング負荷」は・・・
たった1日で、ガックンと負荷が減って最適になってる～～!(^^)!
明日は、黄色い本の最後のメニュー、「刺激入れ」をやっておこう。
ただし、本の設定ペースではなく、あくまでも私のペースで走ります。
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