Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

50代女子ランナーが故障に負けずに、サロマンブルーを目指します。達成まであと完走1回まで来ました。応援してください!

北海道マラソンまで60日!

 

今日で、北海道マラソンまで60日となりました!

 

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↑は、私のブログのどこかにあるカウントダウンタイマーの画像。

 

たった60日しかないのか。。

あと60日で、真夏のフルマラソンを完走出来る体になれるのか?

不安は募ります。

 

明日の朝は、出来れば5時前に起きて、15㎞ビルドアップをやるつもり。

お天気をチェックしてみたところ・・・


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朝の7時で28℃、8時で29℃の予想。

7時台には走り終えておかないと、熱中症が怖い(*´Д`)

 

明日の設定タイムは、5㎞おきに30'00" ⇒ 29'00" ⇒ 27'30"。

先週と同じ感じで走ることが出来れば、クリア出来ると思うのだけど・・・

 

www.berry42195.xyz

正直言って、自信は全くありません(;´∀`)

 

とりあえず頑張ります!

今夜は早く寝よう。

 

参考図書: 

 

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