今日は、お昼からジムに行く日。
その前に、サクッと朝、近所を10㎞ぐらい走ろうと思っていました。
7時半にかけたスマホのアラームで目覚めたものの、すっきり起きられず。
疲れているのか？
外も寒そうだしな・・・
ベッドの中でウダウダしながら、ランオフにしてしまいたい気持ちがムクムク。。
でも、昨日も走っていなかったので、渋々走りに行くことに。
結局ベッドから出たのは、8時過ぎ。
お風呂、朝ご飯、そして、ジムに行く時間を考えると、走れる時間は1時間きっかりしかありませんでした(:_;)
60分ジョグの結果どん。
渋々走り出したものの、ジョギングコース沿いの満開の桜を見て、リフレッシュ！
ベッドの中で、ウダウダした時間がもったいなかったな。
反省。
朝ランで9.3㎞しか走れなかったので、ジムのトレミルで1㎞だけ走りました。
走る日は、出来れば10㎞は走っておきたい私。
とりあえずノルマ達成です。
何の意味もないけど(^^;
ジムでは、BODYPUMPのレッスンに参加。
先週、2ヶ月近くぶりにBODYPUMPをやったら、翌日とんでもない筋肉痛になってしまい、まともな走りが出来ませんでした。
明日は、出来れば峠走をやりたいけれども、出来るかな？
☆4月の走行距離： 10.33㎞
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