走らなくなって、今日で丸2週間。
休養のおかげで、股関節の調子はだいぶいい感じ。
でも、先週の木曜日に整形外科を受診した際、「（診察から）2週間経ってから、エアロバイクでリハビリ開始」と院長先生から言われたので、まだ運動らしきものは何もしていません。
当初は、長期間走れなくなると、ストレスがたまるんじゃないかと思っていたけれども、実際には、全然そんなことなくて。
寒い中無理して走りに行く必要もないし。 ← と言いつつ、毎日寒い中ポケモンGOウォークはしている(^^;
とりあえず、再び走れる体になるまでは、ぬくぬくしていようと思っています。
もし大阪マラソンに向けて、プロのランニングコーチが作成したメニューに沿ってトレーニングを続けていたとすれば、今月は「ロングジョグ34㎞（キロ6分半）」を3回、「変化走30㎞」を1回実施する予定でした。
「ロングジョグ34㎞」は先月も実施しました（実際には35㎞走った）が、キロ6分半という普段のジョグよりも遅いペースで長時間走り続けることがストレスでしたし、淡々と走り続けるのが単調で飽きてしまいました。
それでも、このメニューをこなした後、一気に調子が上がったので、今月も何としてもやり遂げなくては・・・と思っていました。
結局故障してしまったことで、今月はこのメニューをやらず仕舞い。
正直あまり気乗りのしないメニューだったので、やらなくて済んでホッとした気持ちもあります。
でも、このロングジョグ、実は、ウルトラマラソンの練習にはうってつけだとも思うんですよね。
そのメニューをやるのが億劫になっているということは、既に自分はウルトラランナーではなくなってしまっているということなのかもしれません。
マラソンでタイムを追うのをやめて、「サロマンブルー達成」に目標を定めたのであれば、のんびりペースでのロングジョグは不可避だと思うのです。
まずは、ロングジョグの退屈さに耐えられるよう、精神を鍛え直さないとダメみたいです。
そう言えば、今年のサロマ100㎞ウルトラマラソンは開催されるのだろうか？何か情報が更新されていないだろうか？と思い、先ほど公式HPに行ってみました。
しかし、未だにタイトルが昨年の「サロマ湖100㎞ウルトラマラソン オンラインチャレンジ」のまま。
オミクロン株が猛威を振るっているし、今年も中止の可能性が高いのかもしれません(:_;)
↓は、100㎞のPB、10時間55分26秒を出した2015年のサロマのフィニッシュ直後の写真。
あの時の輝きを早く取り戻したいです。
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