Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

50代女子ランナーが故障に負けずに、サロマンブルーを目指します。達成まであと完走1回まで来ました。応援してください!

肉離れ?

 

昨日は、25㎞以降腰痛に苦しんだものの、35㎞走ることが出来ました。

www.berry42195.xyz

 

一夜明けて、腰痛はウソのように消えてくれたのだけど、左ふくらはぎの内側に痛みが(:_;)

 

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一体、どうしちゃったんだろう?

ふくらはぎがここまで痛くなるなんてこと、これまでウルトラマラソンを完走した後でもなかったのに。。

ひょっとして、肉離れ?

 

今日はジョグの予定でしたが、大事を取ってランオフにしました。

早く良くなってくれればいいのだけど・・・

 

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