今日は11時からポケモンGOのコミュニティデーがあるので、早起きして走ろうと思っていました。
早起きと言っても、アラームをセットしたのは7時半(^^;
起きるには起きましたが、寒くてベッドの中で30分近くウダウダ。
起きる1時間前ぐらいからエアコンのタイマーで部屋を暖めていたのにもかかわらず・・・です。
結局起きたのは、8時前。
本当に、自分のぐーたらさ加減が嫌になります。
その後、着替えて、外へ。
いつも、冬は厚着しがちな私。
今年こそ、ランナーらしく、走る時は薄着で！
・・・と思っていましたが、今朝も長袖Tシャツの上にウィンドブレーカー、ロングタイツの上にハーフパンツ・・・とそれなりに着込んで走りに行きました。
今日のメニューは、「ジョグ80～90分」。
結果どん。
今朝は、隅田川テラスへ。
走り始めは、寒くて、寒くて、全くペース上がらず。
走っているうちに、温まってくるかなぁと思いきや、全然調子が出て来ませんでした。
ちゃんと手袋しているのに、指先がどんどんかじかんでいるのがわかりました。
早く終わりたい。
温かいお風呂に入りたい。
その一心で走りました。
でも、くじけず、90分ちょっと走り切りました。
・・・と言っても、途中、ポケモンのたまごを替えるのに、2回ほど立ち止まりましたが(^^;
後でわかりましたが、今日の東京は今シーズン一番の冷え込みだったそうで。
これからの季節、私のような冷え性には走るのがツライです。
どうして、マラソンなど始めてしまったんだろう？？
走り終わった後のトレーニングステータスは・・・
キープ
昨日、ファルトレクをやってから、この状態に。
今週は、旅行に出掛けたため、「走らなさ過ぎでしょ！」とガーミン先生はお怒りのようです。
スタートが遅くなったため、コミュニティデーのスタートには全然間に合わず(>_<)
ブランチを食べた後、1時間半遅れのスタートとなりました。
でも、普段あまり現れてくれないフカマルもたくさんゲット出来たし、収穫あり。
明日は、コミュニティデー2日目。
明日も寒いみたいだし、ランオフにしてしまおうかな。。
☆12月の走行距離： 150.82㎞
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