今日のメニューは、「ジョグ50～60分」。
しかし、先週と同じで、自主的に5㎞だけキロ6を切るペースで走ってみることにした。
先週と違うのは、トレーニングステータス。
先週はピーキングだったのに対し、今週はアンプロダクティブ(;'∀')
今日のランの結果どん。
黄色く囲った5㎞がキロ6チャレンジの区間。
あらら、5㎞目、キロ6オーバーしてる(^_^;)
でも、それ以外は、まぁまぁのペースで走ることが出来た。
ジョグよりも速いペースで頑張れば、ガーミンさんが評価してくれるかと思いきや、走り終わった後もトレーニングステータスはアンプロダクティブのまま。
一度アンプロダクティブの沼にはまると、なかなか抜け出せない。
体調的には悪くないと思うのだけどね。
午後からは美容院へ。
髪の毛切って、サッパリ。
今回も、ピンクに染めてもらった。
図らずも、前回美容院に行った時と全く同じTシャツを着ていた(^_^;)
明日も走る予定。
今月も、無事200㎞を超えられそう(^O^)
☆9月の走行距離： 195.77km
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