昨日トレーニングステータスがピーキングになったので、 せっかくなので、今日も走りに。
結果どん。
単なるゆるジョグ(^▽^;)
今朝は、隅田川テラスを走って来た。
本当は、そろそろLSDでもいいからロングを入れたいところなのだけど、股関節の調子が良くなくて・・・
全然距離を踏めていないのに、10月までにフルが走れるようになるんだろうか？
真面目に心配になって来た。
走った後のトレーニングステータスは・・・
「キープ」。
ガーミン先生が仰せの通り、ワークアウトの種類を増やしたり、トレーニング量を増やしたりしたいのはやまやまなのだけど、今の股関節の状態ではそれもままならない。
夕方、2回目のワクチン接種を受けに、近所のクリニックへ。
1回目の時は、接種前後かなり待たされてイライラ。
今回は、待ち時間が短くて、医師の問診からワクチン接種まで、非常にスムーズだった。
ファイザーなので、免疫が出来るのは、2回目の接種から1週間後。
残念ながら、オリンピック開幕までには数日間に合わなかったが、やっていないよりはマシだろう。
ワクチンの後、だんなと待ち合わせて、晩御飯。
久々の外食。
ヒレカツ膳を頂いた。
ごはんは半分以上だんなにあげたけど、それ以外は完食。
キャベツはおかわりした。
今のところ、副反応は出ておらず、とても元気。
2回目の方が副反応がキツイみたいなので、明日はおとなしくしていようと思う。
☆7月の走行距離： 112.22km
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