Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

RxL(アールエル)のウェアでジョグ

 

先日ポチッた、RXLのハーフジップシャツが届いたので、今日のジョグで着てみた。

 

今日のコーディネート↓。

テーマは、ずばり、東京(笑)。


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ハーフジップシャツは、数量限定の"2020 TOKYO LIMITED"。

RxLの公式通販サイトで購入。

 

ショートパンツもRxL。

2019年東京マラソン限定モデル。

先日の名古屋ウィメンズマラソンでも着用した。

 

バックスタイル。


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シャツのバックプリントに見慣れた風景が。。

 

 

今日のジョグの結果どん。


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今日は隅田川テラスを走った。

途中、佃公園、新川公園で、お花見。

平日の午後だと言うのに、結構な人出で驚いた。 


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シャツのバックプリントに描かれた「見慣れた風景」というのは、↓。


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清洲橋の向こうに見える、東京スカイツリー。

まさに東京らしい景色だ。

 

堅川水門まで往復して、ジョグ終了。

 

写真を撮りながら、のんびり走ったつもりだったのに、何かやたらとしんどい感じがした。

走った後、ガーミンコネクトで確認すると、ビックリするぐらい心拍数が高かった。


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ジョグで、平均心拍数157は高過ぎる(´゚д゚`)

 

今日の東京は、5月中旬の陽気だったとか。

そんな時に、何も考えず、午後の一番暑い時間帯に走りに行ってしまったのが、良くなかったみたい。

まだ体が暑さに慣れていないからね。

これからしばらくは気を付けなければ。

 

走り終わった後のトレーニングステータスは・・・ 


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アンプロダクティブ(´Д`)

VO2Maxも49から下がってしまった(;_:)

 

マラソンが終わってから、ほぼ毎日飲み続けているので、ストレス値が高い日が続いている。

そろそろ引き締めにかからないと、奥武蔵に間に合わない!

いや、その前に、身体に悪いです、反省。。

 

☆3月の走行距離: 186.03km

 

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