Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

眠気には勝てません。

 

昨夜10時半前、急にリビングのテレビが、パンッと音を立てた。

その直後、画面が真っ暗になってしまった。

まるで雷でも落ちたかのよう。

 

ものすごくビックリしたが、すぐに画面がもとに戻ったので、ホッとしたのも束の間。。

次の瞬間、再び、スイッチが切れてしまった。

その後、だんながテレビをあちこちいじってみても、何の反応もしなくなってしまった。

 

このテレビを買ったのは、2008年。

北京オリンピックを新しいテレビで見よう!ということで、これまで使っていたものよりも大きな画面のものを買ったものだ。

購入から既に、13年近くが経過。

いい加減、寿命だったのだろうか?

 

当座の措置として、私の部屋にある、少し小さめのテレビをリビングに持って来ることにした。

 

だんなと二人で、リビングのテレビを私の部屋に運んだが、それがまた大変な作業。

テレビって、こんなに大きくて重いのか。。

下手すると、腰を痛めてしまうのではないかと思うほどの重労働だった。

 

続いて、私の部屋のテレビをリビングに運び、だんなに配線を繋いでもらって、作業終了。

ちゃんと映るかどうかテストしたところ、ちょうど世界フィギュアスケート選手権の女子ショートの中継をやっていて、日本の3選手が出場する最終グループが始まるところだったので、最後まで見た。

 

寝たのは、午前0時半前。

寝る前に慣れない作業をしたせいか、なかなか寝付けず、夜中に2回もトイレに行ったりした。

目覚ましをかけたのはいつもと同じ7時15分だったが、何故か7時前に目が覚めてしまった。


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ガーミンさんによれば、今日の睡眠時間は6時間9分。

過去7日間の平均が8時間5分なので、いつもより2時間近く睡眠時間が少ない。

…って、日頃が寝過ぎですかね?(^^;

働いていた頃は、平日は4、5時間しか寝ていないのがフツーだったけど、今となっては信じられない。

 

 

今日は、午後走りに行こうと思っていた。

でも、外は小雨だったし、眠気がひどくてやる気も出ず。。。

結局、ランオフにしてしまった。

 

今週はまだ休憩モードなので、無理する必要はない。

来週以降は、奥武蔵に向けて、ギアを上げて行こう。 

 

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