今日は、ニューカレドニアで挙式してから、ちょうど20年目。
昨夜は前祝いで飲み過ぎてしまったけれども、二日酔いにも負けず、午前中しっかりとトレーニングしてきた。
今日のランの結果どん。
豊洲ぐるり公園までの3㎞をジョグで移動。
公園でランドリル、100mのWS×4。
その後、10㎞ジョグ。
10㎞ジョグは、最初の4㎞ちょっとは豊洲ぐるり公園の平坦なジョギングコースを淡々と走っていたのだけど、退屈になってしまい(^^;
中盤以降は、市場棟に続くスロープを上がったり下がったりして、遊んでみた。
今日は、これから都内某所にお泊り。
Go To TravelとGo To Eatをダブルで利用させて頂き、記念日をお祝いしてくる予定。
皆様も楽しいハロウィーンをお過ごしくださいませ。
☆10月の走行距離： 269.07㎞（確定）
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