私のトレーニングステータス。
6月6日から長らく続いたアンプロダクティブからようやく抜け出して、「ディトレーニング」になった。
ディトレーニングになったのは、今回が初めて。
説明を読むと、アンプロダクティブよりもさらに良くない状態に思えてしまう。。
右ひざの調子がだいぶ良くなりつつあるので、そろそろジョグから再開しないと。
体重も激増してるし(-_-;)
その思いとは裏腹に、今日は1日中、雨。
梅雨なのだから、当然と言えば当然。
しかも、やや気温が低め。
ついつい億劫になってしまい、今日はもうランオフにすることにした。
雨が降っても、やる時はやるんだけどなぁ、私だって。
例えば、この時のように。
でも、今は、目指すレースもないし、ついつい易きに流れてしまう。
今日のような悪天候の時は、ジムのトレッドミルが使えればいいのになぁと思う。
しかし、コロナがまだ気になっており、今月も休会にすることにしてしまったので、現状、外を走るしか選択肢がない。
仮にジムに行けたとしても、館内にいる間は常にマスクを着用する必要があると聞いている。
マスクで、スタジオレッスンに出たり、トレッドミルで走るのか。。
考えただけで、憂鬱。。
かれこれ3ヶ月以上、ジムに行ってない。
来月ジムに復活したら、ただでさえ体が鈍っているというのに、マスクでさらに負荷が増えるのか。。
マスクが原因で、ジムで熱中症になったりしないかと、ちょっと心配になる。
走ってないと、ブログの内容があまりにも乏しくて、スミマセン。。
明日から頑張ります。
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