だんなが在宅勤務になってから、三食一緒に自宅で食べている。
今日のランチは、つけ麺。
駅前のお店がテイクアウトを始めたというので、買ってみた。
実は、私は、これまでつけ麺というものを食べたことがなかった。
炭水化物×脂の典型的な太る食べ物という印象があって、怖くて手が出せなかったのだ。
でも、だんなによれば、このお店のつけ麺はおいしいらしいし、今は特に目指すレースもないので、「ま、いいか」と思い、生まれて初めて食べてみた。
つけ麺セット一式。
包装が丁寧で、好感が持てた。
食べ方について、丁寧な説明があった。
とても分かりやすく、好感度がさらにアップ(^O^)
初めてのつけ麺は、なかなかおいしかった。
濃厚な魚介ベースのスープが強烈で、途中で飽きるんじゃないかと思いきや、すだちや黒七味で味変を楽しめる。
食べた後は、お腹いっぱい。
カロリー消費のために、今日も走りに行って来た。
今日のメニューは、ランドリルの後、200m×5。
昨日に引き続き、今日も豊洲ぐるり公園へ。
この写真を撮った時は、たままた人がいなかったけど、今日も結構な人出だった。
もちろん、今日もヤケーヌ着用。
まずは、ランドリル。
実は、今月のメニューで、一番苦戦しているのがランドリルだ。
陸上経験者ではない私にとっては、ほとんどが馴染みのない動きばかり。
正しいフォームでやることが重要だと思うが、動画の自撮りというのはなかなか難しい。
こんな感じかな？と思ってやっているけれども、ちゃんと出来ているかどうか、かなり疑わしい。
今月のメニューには、週に3回もランドリルが入っているが、先週は1回だけだんなに付き合ってもらって、動画を撮ってもらった。
やはり、自分では出来ているつもりの動きも、客観的に見ると、「何じゃ、こりゃ」というものが多かった。
だんなは平日も家にいるものの、仕事をしているので、カメラマンを頼む訳にもいかず。。
今、精神的に一番ずっしりとのしかかっているのが、ランドリルと言っても過言ではない。
ランドリルの後、流しをして、200m×5（セット間のレストは4分）。
結果どん。
相変わらず、遅い！
がっかりしたけれども、これでも、前回よりはマシだったみたい。
前回はしっかり雨が降る中走ったので、足元を気にしていたからかな？
アップ、ダウンジョグ含めて、今日は10.39㎞。
これでは、つけ麺のカロリーは消費出来なかったのではないかと(^^;
☆5月の走行距離： 142.3㎞
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