昨日は、ランオフ。
BCTをやろうかと思ったけど、結局、1日完全休養にした。
前日、超ロングジョグ頑張ったからね。
昨日休んだ分、今日は、BCTフルセット頑張った。
とっても苦手な「閉眼片脚立ち」。
今日、初めて、左軸脚で20秒以上継続出来た(^O^)
しかし、右軸脚だと、いつものように5秒経たないうちにぐらつく。
一体、この左右差は何なのか？？？
BCTの後、ジョグへ。
走っている間に、10㎞たまごから産まれたのは・・・
リオルの色違い！
超気分上がった～～～！
早速相棒にして、一緒に走った。
今日のジョグ結果どん。
ジョグのはずなのに、何故か、最大心拍数197。。
やはり光学式心拍計は正確性に問題があるのかな？
とは言え、今更、胸ベルトに戻る気も起らないし・・・
今日は、だんなも帰宅後BCTをやったので、フォームをチェックしてあげた。
そして、私も、イマイチ姿勢が不確かなメニューをだんなに見てもらった。
人がBCTをやっているのを見るのは、なかなか楽しい。
自分でやるのは、かなりキツイのだけどね。
名古屋ウィメンズ、そして、富士五湖とエントリーしていた大会が次々と中止になって、さすがにモティベーションが下がるな。
でも、今は、サロマが開催されることを信じて、コツコツと走って行くしかないのかな。
☆3月の走行距離： 187.33㎞
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