大阪マラソンから10日経過。
ぼちぼち走ってますよ。
レース以外、全部ジョグだけど(笑)。
今月から、かつて所属していたランニングクラブに出戻り。
プロのコーチの指導を受けている。
コーチ曰く、「今週いっぱいは放牧状態で、英気を養ってほしい」と。
なので、何の躊躇もなく、ジョグし放題。
ジョグ万歳＼(^^)／
来週からは、ポイント練習が入っている。
やったことはおろか、耳にしたことすらなかったメニューもある。
出来るのか、私。。
明後日は誕生日なので、それまでは浮かれていようと思う。
もうこれ以上年は取りたくない！というのが本音だけど。
☆12月の走行距離： 91.215km
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