大阪マラソンでのサブフォー達成に際し、たくさんのスター、コメントを頂き、ありがとうございました。
「いきなりトイレ」は想定外でしたが、それ以外は、当初の計画通り走れました。
いや、出来過ぎだったかも。
いい走りが出来た時は、いつも決まって、ダメージが小さい。
今は、太もも前面にちょっと張りがある程度。
やや心配なのは、レース序盤から感じていた左腰（ウェストのくびれた部分。実際には、さほどくびれてないけど(^^;）の痛み。
これまで痛くなったことがない箇所なので、レース中もちょっと心配だった。
レース後からフェイタスを貼って様子を見ているが、徐々に痛みは弱くなっているような気がする。
恐らく、それほど心配する必要がない類の痛みだと思う。
それにしても、大阪では本当によく食べた。
マラソン当日は、打ち上げ2連チャン。
昨日は、昼から、ソースの二度付け禁止の「串かつだるま」で飲み。
まずは、どて焼きをつまみながら、串かつを待つ。
黒毛和牛、華味鶏、イベリコベジョータのプレミアム3本セット。
どれも、やわらかくて、うまかったー！
もちろん、追加。
元祖串かつ、レンコン、アスパラ。
だるまを出た後、時間があったので、たまたま見つけた春水堂でタピる。
胡麻ピーナツ湯圓とタピオカほうじ茶ミルクティーのセット。
湯圓とは、温かいお団子のことだと思う。
白いお団子の中に、胡麻ピーナツの濃厚なペーストが入ってた。
おいしかったけど、串かつをたらふく食べた後だったので、ズドーンと重すぎた。。
今朝、数日ぶりに体重を測って、大ショック。
先週末から、何と！2.5㎏も増えていた(^^;
大阪、恐るべし！！
再来週には人間ドックの予定があるので、ダイエットしなければ。
しかし、来週は誕生日があるので、また飲んだり食べたりしてしまうだろうな、きっと。
あ、大阪マラソンが開催された12月1日は、リアルな誕生日ではなく、ランナーとしての誕生日だったのです。
こちらにも多数のお祝いを頂き、ありがとうございました。
今日は、大阪マラソン後、初めて走った。
練習というよりは、コンディションチェックのため、30分限定のゆるジョグ。
結果どん。
やはり、左の腰がちょっと気になるかな。。
とは言え、走れない訳ではない。
今週いっぱいは、様子を見ながら、ゆるジョグを続ける予定。
痩せねば！
☆12月の走行距離： 46.955㎞
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