昨日は、ブログをアップしてから、大丸東京店へ。
お目当ては、↓。
年に2回開催されるこちらのイベント、毎回楽しみにしているのだけど、前回4月に開催された際は、肘骨折のために行けなかった。
そう言えば、あの頃は、お酒を憎んでいたなぁ。
1年ぶりだったため、気合を入れて試飲。
その結果、今日はとんでもない二日酔い。
風邪も悪化したようだ。
自業自得とは、このことを言うのだと思う。
午後2時過ぎになってようやく動けるようになったため、近くのパン屋さんとスーパーへ買い物に。
パン屋さんは、既に品薄。
スーパーはまだ食材は豊富に売られていたけど、レジには長蛇の列。
2011年3月の地震の直後を思い出した。
やはり誰もが明日の台風を警戒して、たくさんの食材を買い込んでいる模様。
私も、スーパーでは、いつもの倍以上買った。
二日酔いになっている場合ではなかった。
テレビを見ていると、未曽有の大災害となる可能性があるとか。
明日は外出は控え、うちでのんびりしようと思う。
ジムも臨時休館になったことだし。
昨日の記事でもちょっと触れたけど、最近、「昨年の自分との違い」が気になっている。
昨年の今頃も、岩本式10週間トレーニングに基づき、大阪マラソンに向けて準備をしていたのだが、昨年の方が格段にパフォーマンスが良い。
例えば、昨日実施した「120分ペース走」では、昨日は平均キロ5分40秒ペースだったのに対し、昨年は平均キロ5分22秒だった。
また、「15㎞ビルドアップ」については、4回目でほぼ「ソツケン」の想定ペースをクリアしている。
以降は、黄色い本の指示ではなく、「前週よりも1秒よりも速く」をモットーに、自分で勝手に想定タイムを決めていた。
それに対し、今の自分。
想定タイムを何とかクリア出来ているものの、全く楽ではない。
いつ星がゲット出来なくなる時が来るのか・・・週を追うごとに不安が増大している。
「昨年の自分との違い」とは、一体何なのだろう？
今年は、4月の肘骨折に始まり、サロマ後の下肢静脈瘤発覚そして手術と、思うようにトレーニングを進められないことがあまりにも多い。
でも、昨年も、決して、スムーズに練習出来ていた訳ではなかった。
6月には（この頃は、まだブログを立ち上げてなかった）、右ハムストリングス付着部に炎症を起こし、3週間のランオフ。
そして、8月には、近所の病院で子宮体がんの検査を受けた際、ばい菌が入り、高熱を出して、1週間の入院、というのもあった。
一体何が違うのだろう？
昨年の自分のブログを読み返し、「これだ！」という記事を発見した。
その記事が↓。
昨年の自分と今の自分の決定的な違いは、「体重」だった！
今の私、恥ずかしながら、52㎏前後をウロウロしている（ちなみに、身長162.5㎝）。
体脂肪率は、17～18％台なので、肥満という訳ではない。
でも、昨年の自分は49.95㎏、15.1％とのことなので、かなりの差がある。
今気になっているのが、ウェスト周り。
肉がだぶついている訳ではないが、キュッと締まっている感じからは程遠い。
そう言えば、最近は、食べるものに対して、かなり大らかになっているかも。
大阪マラソンまでに、50㎏を切れるよう、もう少し食べるものに注意しようと思う。
あと、お酒もね。
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