昨夜、ラン友さんからメッセージが来て、甲州フルーツマラソンのエントリーが既に始まっていることを知った。
この大会は、気の合うラン仲間が集う「飲み部」では「ワインマラソン」と呼ばれており、「秋の遠足」と位置付けられている。
ワインマラソンと呼ばれる所以は、レース後、ブドウが食べ放題、ワインが試飲し放題だからだ。
私がお酒が原因で骨折という事態に陥ったため、仲間内では、我々夫婦が今年はワインマラソンに不参加なのではないか？という噂が流れていたらしい。
いやいや、今年も参加するよ。
メッセージを受け取って、すぐにRunnetでエントリー。
骨折とかしない程度に、今年もアフターを楽しむつもりだ。
レースそのものに話を戻すと、私は、例年通り、10㎞にエントリーした。
アップダウンが激しいコースなので、心肺を鍛えるにはうってつけだ。
今年は、10月20日の開催。
だんなは、いつもこのレースの1週間後に、秋の本命フルの予定を入れている。
フル直前の刺激入れとしても最適な大会だと思う。
私は、今のところ、12月1日の大阪マラソンまでフルの予定はない。
10月下旬or11月上旬辺りに、フルを走ってみたくなった。
今からエントリー出来るレースは限られると思うが、ちょっと考えてみようと思う。
～参考情報～
甲州フルーツマラソン公式HP：
昨年の完走記：
今夜はジムで、CXWORX（コアトレーニングのクラス）に参加。
体幹がすっかり衰えてしまっているようで、特に5曲目の脇腹中心のエクササイズの時は、顔真っ赤、汗ダラダラになってしまった。
なのに、全然出来てないし。
本当は、CXWORXの後、トレッドミルで走って、その後、超久々にBODYPUMP（バーベルエクササイズのクラス）に出てみようかなぁ・・・なんて考えていたが、CXWORXだけでクタクタに。
体力レベルも相当落ちているなぁ。
朝はいい感じで走れて、「これから上げていくだけ！」と楽観的に考えていたけれども、そんなに甘くはなかった。
帰宅後、POLAR FLOWで回復状態を確認してみると・・・
棒グラフのほとんどが、「激しい疲労」で占められている。
この状態は、相当ヤバい。
どうやら、週末まではおとなしくしていないと、緑色の「バランス良」にならないみたいだ。
過労が恐ろしいので、今週いっぱいは適度にランオフを入れようと思う。
☆ランキング参加中！応援よろしくお願いします☆
