今日は、試運転をした。
試運転をしたのは、昨日POLARのサービスセンターから帰って来たM430。
そして、この私も試運転をした。
ここ数日間風邪で体調を崩していたが、昨日、近所のクリニックに行って、処方してもらった薬をのんだら、だいぶ復活した。
なので、今日は、ジムで試運転。
先週の土曜日以来、久々のジムだった。
ジムでは、まず、CXWORXのレッスンに参加。
いつも通り、M430で心拍数を計測。
CXWORXはコアトレーニンクのクラス。
有酸素運動ではないので、さほど心拍数は上がらなくて、当然。
ひじょうに妥当な測定結果で、まずはホッとした。
CXWORXの後は、トレッドミルで走ってみた。
病み上がりなので、時速9.3km(=キロ6分27秒)、傾斜2度でゆるゆると5㎞ほど。
M340のトレミルの走行距離は、常に正しくない(笑)。
そもそも、走った距離はトレミルに表示される訳で、時計の計測距離は全く気にしていない。
むしろ、気にしてるのは、心拍数の測定結果。
やけに低いor高いところがなく、妥当な結果と言えそう。
良かった、良かった。
これも、POLARのサービスセンターの方が真摯に対応してくださったからだと思う。
改めて、感謝を申し上げたいと思う。
ただ、ゆるゆる走った割に、心拍数が全般的に高いのが気になった。
キロ6分半で、平均心拍数が147というのは、いくら若干傾斜を付けているとは言え、かなり高いと思う。
まだ回復途上だからなのか、それとも、負荷の高い練習をしばらくしていないから衰えたのか・・・
富士五湖まで2週間ちょっと。
今さらジタバタしても仕方がない。
風邪をひいたのが、レース直前でなくて、不幸中の幸いと考えるしかないのかも。
全く脈絡がないけど、ジムからの帰り道に見た夜桜が本当に見事だった。
今日は風が強い一日だったけど、それでもこの美しさ。
週末もお花見が楽しめそう♪
☆4月の走行距離: 16.01㎞
☆ランキング参加中!応援よろしくお願いします☆