今日から2月。
今朝自分のブログをPCで見て、右カラムの「カウントダウン！アプリ」を見て、東京マラソンまでちょうど30日ということに気づいた。
あと1ヶ月しかないのかぁ。
早いなぁ。
夕方には、東京マラソンエントリーセンターから「ナンバーカード引換証の発行」と「参加のご案内」についてのお知らせメールが来たりして、いよいよという感じ。
大阪マラソンを完走した翌日に追加当選のメールが来て始まった、東京マラソン6回目のチャレンジ。
本当は、東京に戻ってすぐにでもトレーニングを始めたかったのだが、右ハムストリングス痛が長引き、12月はあまり走ることが出来なかった。
それでも、クリスマスイブに岩本式10週間トレーニングを見切り発車。
当初は、右ハムスト痛に加え、12月下旬には質の悪い風邪をひいたりと、なかなか思うように走れなかった。
1月中旬以降になって、ようやくコンディションが上向き、東京マラソンでサブ345のための練習が出来る態勢になったように思う。
そんな矢先の今回の風邪。
2ヶ月連続で風邪をひいて、その都度高熱を出すなんて、自分でも呆れる。
なかなか思うようにいかないものだ。
しかし、はてなブログで購読させて頂いているブログを見ていると、私と同じように、練習計画通り走れていない人がいかに多いか気づく。
故障、風邪、インフルエンザ、仕事、家族の事情等々、その理由は様々だけれど、100％当初の予定通り行っている人の方が少ないのではないか？
私は趣味でオンライン英会話を習っているが、最近、とても使える言葉を習った。
それは、
It can't be helped.
日本語でいうところの、「しようがない」だ。
自分の意思だけではどうにもならない時に使われる言葉だが、まさにこれこそが今の自分の状況を言い当てているように思う。
今週は、「ビルドアップ」、「トレミルでインターバル」、「150分ペース走」と言った、ポイント練習をこなすことが出来なかった。
でも、しようがない、体調が悪いのだから。
しようがないとは思うけど、諦めた訳ではない。
これからの1ヶ月、自分の出来る範囲で頑張ろうと思っている。
今日は、3日ぶりにジムへ。
トレッドミルで、のんびり走って、試運転。
30分で、4.5㎞。
調子は、まぁまぁ。
明日からは、別府大分マラソンに参加するだんなの応援で、別府へ。
当日は、トキハ前の往復、37km地点辺りで、応援予定。
大会にご参加の皆様のご健闘をお祈りしています！！！
☆2月の走行距離：4.5㎞
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