Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

禁飲食

明日は人間ドック。

そのため、午後9時から禁飲食。

 

今夜の晩御飯は、「サバ塩レモンサンドイッチ」@昨日、火災報知器が誤作動したビルの一階にあるカフェ。
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berry42195.hatenadiary.jp

 

 

ジムでは、CXWORXというLess Millsのコアトレーニングのクラスに出た後、速攻で帰宅。

禁飲食が始める9時直前に、ドライフルーツ(りんご)1袋をミルクティーとともに食べたのだが・・・

 

今、既にものすごーく空腹(涙)。

すごく切ない。

 

こんなにひもじい状態で、眠れるだろうか?

今夜はお酒も飲めないし。

 

昨日は、走らず、RPMのレッスンに出ただけだったが、右ハムストリングスの痛みは相変わらず。

東京マラソンに向けての岩本式10週間トレーニングはクリスマスイブには始まってしまうし、予定通りトレーニングが始められるだろうかと不安はつのるばかり。

12日間、出来るだけおとなしくしているつもりなので、早く機嫌を直してほしいものだ、私の右ハムさん。

 

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