ここ数日、取りつかれたように「骨盤を立てて、おしりを使った走り」について思いをめぐらしている私。
先週木曜日のパーソナルトレーニングの際、走る時だけでなく、座っている時も姿勢に気を付けるように、トレーナーに言われたため、たまたまネットで見つけた、「スタイルキーパー」という携帯座布団を買ってみた。
外箱はこんな感じ↓
サイズは小さめ。
私のおしりが巨大なのか、はたまた、おしりが左右に広がっているからなのか、おしり
が座布団からはみ出てしまう。
マットは結構固め。
くつろいでゆったりと座るという感じではない。
ただ、骨盤が前に出て、すっと背筋は伸びる気はする。
これに座り続けていれば、「骨盤を立てて、おしりを使った走り」への近道が出来るのだろうか？
あまり座り心地はいいとは感じないけれども、しばらく続けてみよう。
しっかし、我ながら一体何を目指してるのか？と思うここ数日。
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