今日は、お昼からジムに行く日。 その前に、サクッと朝、近所を10㎞ぐらい走ろうと思っていました。 7時半にかけたスマホのアラームで目覚めたものの、すっきり起きられず。 疲れているのか？ 外も寒そうだしな・・・ ベッドの中でウダウダしながら、ランオ…