Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

50代女子ランナーが故障に負けずに、サロマンブルーを目指します。達成まで、あと完走2回。

2022-01-21から1日間の記事一覧

ウルトラランナーに戻りたい。

走らなくなって、今日で丸2週間。 休養のおかげで、股関節の調子はだいぶいい感じ。 でも、先週の木曜日に整形外科を受診した際、「(診察から)2週間経ってから、エアロバイクでリハビリ開始」と院長先生から言われたので、まだ運動らしきものは何もしてい…