今日の東京は一日冷たい雨。 なので、あっさりと走るのは諦めました。 夜、ジムに行って、”LES MILLS CORE”のレッスンに出てこようと思います。 10月23日に49㎏切ったとブログに書いたのですが・・・ www.berry42195.xyz 今朝、いつものように体組成計に乗っ…