Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ

走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。

2021-11-30から1日間の記事一覧

今日のジョグと11月の走行距離

昨日、ブログで「睡眠時間を十分に取ることを心掛けたい」と書いたのですが・・・ www.berry42195.xyz どういう訳か、昨夜は、なかなか寝付けなかったんですよね。 昨日は完全休養日にしたため、体を動かしたのは、近所をポケモンウォークしたぐらい(^▽^;) …