Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ

走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。

2021-09-23から1日間の記事一覧

ようやく100mで20秒台が出せるようになった。

今日のメニューは、「ランドリルと100m WS x 10」。 昨日髪を染めたばかりなので、黒いTシャツ着用。 ランニングキャップはなし。 そして、goodrも柄が色が濃いものを選択。 以前、髪を染めた翌日走ったら、ペパーミントグリーンのgoodrの柄がピンクに染ま…