Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2021-03-01から1日間の記事一覧

ドリンクの置き場所問題

今日は、本来であれば、ランオフ。 でも、明日はしっかり雨が降るらしいので、明日のメニューを今日にスライドさせた。 今日のランのお品書きどん。 豊洲ぐるり公園まで2㎞ちょっとジョグで向かい、公園到着後、ランドリル、100m WS 5本。 その後、5㎞ジョ…