Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ

走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。

2020-11-07から1日間の記事一覧

やはりお酒は体に悪い(今更だけど)

昨日は、ジムの後、だんなとGo To Eat。 ドイツビールと自家醸造のビールのお店で晩ごはんだった。 5日ぶりのお酒。 ビールはやはりおいしい! しかし・・・ 朝起きた段階の私のストレスレベル。 睡眠時間は7時間超だったのに、休息時間ゼロ( ゚Д゚) お酒を飲…