Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

50代女子ランナーが故障に負けずに、サロマンブルーを目指します。達成まで、あと完走2回。

2020-09-24から1日間の記事一覧

90分ジョグと「別大チャレンジ2021(仮称)」

足柄峠走から2日経ってから出た、太もも前面の筋肉痛。 www.berry42195.xyz 昨日、↑のブログをアップした後、夕方以降、痛みがどんどんひどくなり、歩行困難に。 まるで、ウルトラを走った翌日のようだった。 今朝は、ビックリするほど太ももの痛みがなくな…