昨日のお話。 もともとランオフにしようと思っていたのだけど、翌日（つまり今日）、1日中雨の予報だったので、急遽、朝9時前から走りに出掛けた。 昨日は、ランドリル中心のメニュー。 いつものように、豊洲ぐるり公園までジョグで向かい、公園到着後ドリル…