Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2020-09-10から1日間の記事一覧

ダイエットは苦境に・・・そして、200m × 5ファイナル!

今朝も5時起床。 いつものように、着替えの時に体重測定。 今日も増えてる。。 体重だけでなく、体脂肪率まで(-_-;) 今週に入ってから体重が増加傾向にあるため、昨日新兵器(?)を投入してみたのだが、かえって逆効果だったみたいだ。 もう一体どうしたら…