今朝の体重は、昨日よりも400ｇ増。。 昨日は走ったし、食生活もそれなりに控えめだったのに、どうして・・・（涙） 日々の体重の増減に一喜一憂してはいけないとわかっていながらも、前日よりも増えていると、やはり凹む。 今朝も5時起床。 今日は完全休養…