今日のメニューは、「90～120分ジョグ」。 先々週、先週と同様、120分フルに走るべく、朝5時に起床。 まずは、1㎞ちょっとウォーキングで眠気を覚ましてから、5時45分ランスタート。 向かったのは、隅田川テラス。 いつものように、一番下流から上流に向かっ…