Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2020-05-05から1日間の記事一覧

これのために頑張った!

今日は、ランドリル中心のメニュー。 3㎞ほどジョグの後、豊洲ぐるり公園へ。 公園に着いたのが、午後1時過ぎ。 たかだか3㎞ゆるジョグしただけで、かなり汗かいた。 天気予報では、今日の最高気温は28℃!! もう夏だね! 今日のぐるり公園の人出はこんな感…