今日のメニューは、HIIT。 1週間前、私の縄張り(笑)、豊洲ぐるり公園のジョギングコースで同じメニューを実施したのだけど、平日の午前中だと言うのに、何故かランナーがたくさんいて、ビックリ。 www.berry42195.xyz 人がたくさんいて、イマイチ集中力に欠…