Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2020-04-05から1日間の記事一覧

今後のレース予定と様子見ジョグ

先月25日にファルトレクをやってから、どうも股関節の調子が良くない。 その後も25㎞持続走、FIITとポイント練習をこなしてきたが、故障に繋がるのが恐ろしく、先週の木曜日から3日連続でランオフにした。 過去に二度恥骨疲労骨折を経験しているので、またや…