Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ

走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。

2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

平成最後の日はナザレ

昨日、ポルトガルの海沿いの町、ナザレに入った。 冬はサーファー、夏は海水浴客で賑わうらしいが、今の時期は人が少なく、かなり淋しい。 昨夜は、ホテルの近くのレストランで晩ごはん。 町全体としては閑散としているが、そのお店だけは満席。 活気があっ…

麗しのポルト

一昨日の夜、ポルトガルのポルトに到着。 今日は、これからホテルをチェックアウトし、次の目的地、ナザレにレンタカーで向かう。 昨日は、一日、ポルトを観光。 ポルトは、本当に美しい町だった。 お天気にも恵まれ、ラッキー。 グルメも楽しんだ。 昨日は…

さよならスペイン、またいつか

今、セビリアの空港で搭乗待ち。 次の目的地、ポルトガルのポルトに向かう。 昨日は、カルモナのパラドールに宿泊。 昔の城塞のホテル。 重厚感に圧倒された。 午前中は、セビリアを駆け足で観光。 ヒラルダの塔に登ったけど、恐ろしいほどの混雑で、頂上ま…

トレモリーノスにて

昨日から、マラガの隣町、トレモリーノスのホテルに滞在。 今日、この後チェックアウトし、次の目的地に向かう。 実は、昨日、15、6年ぶりに、とある人に再会を果たし、本当に楽しい時間を過ごすことが出来た。 このうれしい出来事については、帰国後(まだだ…

マラガに到着

先程、スペインのリゾート、マラガに到着。 うちを出てから、約22時間。 いや〜、遠かった。 今回の旅はだんなと。 2週間ちょっと前の不幸なアクシデントで、私は左肘を骨折。 原因が原因だったため、当初は真面目に離婚も考えたが、一緒に旅行出来るまで、…

ゴールデンウィーク

いきなりポケモンGOの話で恐縮です。。 31回もレイドバトルしたのにもかかわらず、色違いのラティオスをゲット出来なかった私。 berry42195.hatenadiary.jp 昨日でラティオス・レイドが終了してしまったため、今日は「ラティオス・ロス」状態。 そんな私に、…

左腕のMRI撮影とラティオス最終日

今日は、午後、MRIの予約が入っていたので、電車を乗り継いで、お世話になっている整形外科へ。 はるばるお出掛けしたので、病院の前に、スープカレーのお店でランチを頂いた。 お店は、↓。 tabelog.com 頂いたのは、「季節野菜のスープカレー」。 辛さは、…

ティファニー銀座本店で名古屋ウィメンズマラソン完走ペンダントの受け取り

今日は、昼間ティファニー銀座本店へ。 先月、タイムの刻印をお願いした名古屋ウィメンズマラソンの完走ペンダントを受け取りに行った。 berry42195.hatenadiary.jp タイムが刻印されたものが、↓。 肝心のタイムがボケボケ(苦笑)。 ネットタイムの3時間51…

チャレンジ富士五湖DNS

今日、FACEBOOKの「過去のこの日」を見ると、チャレンジ富士五湖関連の書き込みでいっぱいだ。 ↑は、4年前の4湖(100km)の完走証。 富士五湖は、もう何年も続けて参加して来た大会。 3湖、4湖、そして、5湖、全て完走した経験がある。 今年は、3湖(71km)にエ…

ネイリストさんとデート

今日は、午前中、近所のネイルサロンの予約を入れていた。 サロンと言っても、南米出身の女性がご自宅の一部を使って営業している、こじんまりとしたもの。 彼女は、私がこれまで出会った数々のネイリストの中でも、抜群の技術を持っている。 彼女のサロンに…

出来るところから一歩一歩

左肘から下をギプスで固定されて以来、出来ないことが増えた。 例えば、シャワー。 ギプスを濡らさないため、↓のギプスカバーを購入したが、だからと言って、自由にシャワーが浴びられる訳ではない。 右手のみでシャンプーしなければならなかったり、右腕が…

大阪マラソン2019 市民アスリート資格審査結果

先ほど、大阪マラソンコールセンターから来たメール。 めでたく市民アスリートの有資格者と認められた。 書類に不備がなければ資格審査で落ちることはないとわかっていながらも、毎年メールが来るまではドキドキさせられる。 昨年の大阪マラソンは、私にとっ…

生活への影響

昨日、整形外科で、左腕をギプスで固定されてから、色々と生活に影響が出ている。 berry42195.hatenadiary.jp まずは、着るもの。 ギプスで肘から下が太くなってしまっているため、長袖は入らないものがほとんど。 昨日は、整形外科に、細身のシルエットのブ…

THE END ~ 骨折してた。

今日、信頼できる整形外科に行き、レントゲン・MRIを撮った結果、左肘に骨折が見つかった。 腕の靱帯も切れている可能性があるので、来週の月曜日に改めてMRIを撮ることになった。 肘は4~5週間の固定が必要。 右の肋骨は折れてはいなかったが、バストバンド…

過去3ヶ月の検索ワードトップ5

昨夜は10時前に就寝して、今朝は8時前に起床。 10時間寝ても、まだ眠くて、二度寝。 怪我をしてから、常に眠くて仕方がないのは一体何故なんだろう? 右肋骨の打撲は徐々に快方に向かっているが、左手首と腕の捻挫はまだまだと言ったところ。 昨日からは、何…

適正飲酒~女性は男性よりも飲んではいけないらしい

今日も、朝から体がだるく、そして、眠い。 ロキソニンを毎食欠かさず服用しているのにもかかわらず、痛みが消えない。 午後からは、何故か左側の背中が痛み始めた。 残念ながら、回復に向かっているとはいいがたい。 こんな状況に陥った原因は、お酒。 これ…

現状

日曜日に、酔っぱらっただんなの階段転落に巻き込まれ、左手・腕、右あばらに打撲を負ってから、今日で4日目。 ロキソニンを毎食後服用しているのに、未だに痛みがひかない。 困っているのは、左手首の捻挫。 着替える時や、スマホを持つ時でさえ痛みが出る…

岩本さんの本に「気温でサングラスを変える」と書いてあったので

今日は、4月にしては、とんでもなく寒い日だった。 安静を強いられているため、近所のスーパーと歯医者、あと、ポケモンGOのランチレイドアワーで外出した以外は、一日ずっとうちに閉じこもった。 日曜日に、酔っぱらっただんなの階段転落に巻き込まれ、左手…

藤沢のホリスティックみずほ治療院は本当に頼りになる。

まさかの巻き添え階段転落から2日目の今日。 午後、藤沢のみずほ治療院へ出掛けた。 holistic-mizuho.com 先週お世話になった際に、治療と運動療法セットで予約を入れさせて頂いたが、転落で負傷を負ってしまい、運動出来る状態でないので、残念ながら運動療…

最悪の事態が起きてしまった

昨日のお話。 富士五湖まで2週間ということで、最後のロング走を実施。 昨日は、上下ともにおニューのウェアで。 おニューと言っても、Tシャツはサロマの2014年の参加賞。 今さらながら、初めて着てみた。 ショートパンツは、R×Lのもの。 先月、東京マラソン…

試運転

今日は、試運転をした。 試運転をしたのは、昨日POLARのサービスセンターから帰って来たM430。 berry42195.hatenadiary.jp そして、この私も試運転をした。 ここ数日間風邪で体調を崩していたが、昨日、近所のクリニックに行って、処方してもらった薬をのん…

健康体になって戻って来たPOLAR M430と不健康な私

3日前、築地のPOLARサービスセンターに出向き、修理をお願いしたM430。 berry42195.hatenadiary.jp 今朝、宅配便で送られてきた。 おかえり。 昨日、サービスセンターの方より、次のようなメールを頂いていた。 いつもポラール製品をご愛用いただき誠にあり…

大阪マラソン2019市民アスリート枠エントリー

今日の正午から、大阪マラソン2019の市民アスリート枠のエントリーがスタート。 先着順なので、毎年壮絶なクリック合戦が繰り広げられる。 エントリーが完了するまで、生きた心地がしない。。 レース本番よりも、緊張すると言っても過言ではない。 昨年の大…

古いPOLARでジョグ、そして、みずほ治療院

これまでに、このブログで、何回も書いてきた、POLARが心拍数を正しく測定してくれない件。 昨日の午後、築地にあるPOLARのサービスセンターに出向き、修理を依頼した。 先方と会話したところ、動作確認をした結果、何も異常が発見されなければ、年末の時と…

春の35km遠足

昨日のランのお話。 遅ればせながら、富士五湖対策のロング走をやった。 富士五湖は、例年100㎞にエントリーするのが普通。 2016年には、50歳記念で、118㎞を走った。 しかし、故障で2年間ウルトラのブランクがあるため、今年エントリーしたのは71㎞。 正直…