Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2019-10-17から1日間の記事一覧

栄養フルコース型の食事

水戸黄門漫遊マラソンのスタート前円陣・打ち上げの案内、出ました! yozyworld.hatenablog.com よーじさん、ありがとうございます! めちゃくちゃ人数が集まりそうで、楽しみ♪ 恐らく、ほぼ100%はじめましての方ばかりかと思いますが、当日お目にかかれそ…