Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2019-09-13から1日間の記事一覧

薬の副作用は困ったものだ。

昨日のお話。 昨日は、本来、ランオフの日。 しかし、今日1日予定が詰まっているため、今日やるはずだった「10kmジョグ」を昨日やることにした。 日曜日から5日間連続走りっぱなし。 しかも、昨日は、「9km快調走」と言う名の「9kmペース走」、さらに、スタ…